Webinar
De magie van ademhaling en hartcoherentie
Heb je last van hyperventilatie, angst of paniekaanvallen? Merk je dat stress je ademhaling beïnvloedt en je in een vicieuze cirkel terechtkomt?
Tijdens dit interactieve webinar leer je hoe je met de juiste technieken je ademhaling onder controle krijgt, spanning loslaat en opnieuw vertrouwen vindt in je lichaam.
Gastspreker is Katrien Geeraerts - licentiate in de biomedische wetenschappen en medisch laboratoriumtechnologe.
Na zelf te zijn geconfronteerd met hyperventilatie, angstaanvallen en burn-out, specialiseerde ze zich in hartcoherentie en ademhalingstechnieken.
Ze is auteur van de boeken Blijven Ademen en Hyperventilatie, Angst en Paniek en biedt zowel particulieren als professionals begeleiding bij stressgerelateerde klachten.
Wat kun je verwachten van dit webinar?
✔ Inzicht in hyperventilatie
Begrijp de fysiologie achter ademhalingsproblemen en de invloed van kooldioxide.
✔ Praktische ademhalingsoefeningen
Effectieve technieken om rust te vinden in stressvolle situaties.
✔ Reguleren van je ademhaling
Leer hoe je je ademhaling optimaliseert voor meer ontspanning en welzijn.
Prijs = 22,99 euro
(gratis voor leden van de HSP Circle)
Dit webinar vindt live online (via Zoom) plaats op dinsdag 11 maart van 12u tot 13u30. Op het einde is er mogelijkheid om vragen te stellen.
Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem, je krijgt de dag nadien toegang tot de opname die je gedurende 2 weken herbekijken.
Ook als je er live bij was, krijg je nadien de replay zodat je nog eens rustig kan herbekijken als je wil.
TIP: Als je via de knoppen niet op de betaalpagina geraakt dan kan je op deze link klikken:
NIEUW!
De Zoom link om live te kijken (en de replay) worden niet meer via mail verstuurd maar worden op het leerplatform geplaatst bij de cursus "Losse webinars hoogsensitiviteit".
Hoe werkt het?
- Na betaling voor het webinar zal je een automatische mail krijgen vanuit het leerplatform Van stress naar veerkracht academy (email adres = noreply@notify.thinkific.com) om een wachtwoord aan te maken. Check zeker ook je spamfolder.
- Nadat je een wachtwoord hebt aangemaakt, kan je inloggen op https://academyvanstressnaarveerkracht.thinkific.com/ (rechts bovenaan) met je mailadres en wachtwoord. Klik dan rechts bovenaan op "mijn dashboard" en je zal de cursus "Losse webinars hoogsensitiviteit" zien staan. Als je daar op klikt, kom je in de cursus en zal je de Zoom link om live te kijken (en de dag nadien de opname van het webinar) daar terugvinden. Na 2 weken vervalt je toegang tot de cursus automatisch en onherroepelijk. Plan dus zeker ergens een momentje in om te kunnen herbekijken.
PS: wie al een account heeft op het leerplatform, kan gewoon inloggen met zijn bestaand wachtwoord en zal dan bij "dashboard" een nieuwe cursus zien staan.
Vragen? Severine@centrumdiabolo.be